Specialisaties
Een haalbare behandeling afgestemd op jouw noden
Intuïtief eten
Met intuïtief eten stappen we weg van de klassieke diëtetiek.
In plaats van de focus op gewicht te leggen, kijken we op een neutrale manier naar jouw lichaam en werken we vooral aan het herstellen van je natuurlijke honger- en verzadigingsgevoel.
Daarnaast verdiepen we ons samen in thema’s zoals de dieetcultuur, je opvoeding, eetgewoontes en lichaamsbeeld. Je leert hoe je via voeding op een liefdevolle manier voor jezelf kunt zorgen.
Samen zoeken we naar een persoonlijke en haalbare aanpak die écht bij jou en jouw leven past.
Eetstoornissen
Je voelt je slecht in je vel.
Je denkwereld draait bijna voortdurend rond eten – en wat je wel of niet "mag" eten. Je bent veel bezig met hoe je eruitziet en wat anderen van je denken. Door controle te nemen over je voeding lijkt het even alsof je grip hebt op je leven, maar diep vanbinnen weet je: die controle is maar schijn.
Leren hoe je de eetstoornis kan uitdagen én hoe je beter inspeelt op je eigen noden, is essentieel om echt te kunnen herstellen.
En geloof me: het leven zonder die voortdurende strijd in je hoofd is zóveel beter.
Jezelf terugvinden, genieten van kleine dingen, zorg dragen voor jezelf via voeding, leuke momenten beleven met vrienden en familie – dat alles weegt zoveel zwaarder door dan de strenge stem die je nu nog tegenhoudt.
De behandeling van een eetstoornis is in de eerste plaats psychologisch, maar de ondersteuning van een diëtist kan een belangrijke schakel zijn in je herstel.
Wil jij werken aan je verstoorde relatie met voeding?
Boek dan hieronder een gratis kennismakingsgesprek of plan meteen een intake in.
Je bent meer dan welkom.
Waarmee kan ik jou nog helpen?
Voeding vervult verschillende functies: het voedt niet alleen je lichaam, maar ook je geest.
Toch kan er op verschillende momenten in het leven iets mislopen in je relatie met voeding.
Met een creatieve, dynamische en verantwoorde aanpak van gezondheid – en een stevige basis aan vakkennis – help ik jou je doelen te bereiken en je uitdagingen aan te pakken.
Altijd op een persoonlijke en milde manier, afgestemd op jouw tempo en noden.